Twój spokój to supermoc dla dziecka. Jak proste kroki wspierają całą rodzinę?

Twoje dziecko nie słucha tego, co mówisz - ono czuje to, jak Ty się masz. W najnowszej rozmowie, w której gościem jest Sławomir Morel, rozkładamy na czynniki pierwsze to, jak nasz układ nerwowy „rozmawia” z układem dziecka. Jeśli Ty masz w środku bałagan i napięcie, ono po prostu to odbija jak lustro. Twój spokój to najważniejsza inwestycja w zdrowie Twojej rodziny. Zamiast naprawiać dziecko, zacznij od siebie. Sprawdź, jak to zrobić bez wyrzutów sumienia.

0 Komentarzy

Szantaż emocjonalny – jak go rozpoznać i odzyskać spokój?

„Będzie mi bardzo przykro, jeśli tego nie zrobisz” - brzmi znajomo? Szantaż emocjonalny często nosi maskę troski lub miłości, przez co tak trudno go zauważyć. W tym wpisie Paweł Węgier Trener Spokoju, odkrywa mechanizmy manipulacji i pokazuje 4 konkretne postawy szantażystów. Dowiedz się, jak przestać ulegać presji, rozpoznać „czerwone flagi” i odzyskać zaufanie do własnych uczuć. Twoje potrzeby są ważne.

0 Komentarzy