Paweł Węgier, profesjonalny trener spokoju i zdrowia mentalnego

Medytacja i spokój
Paweł Węgier Trener Spokoju​

Wspieram w budowaniu spokoju poprzez działanie.

Czym się zajmuje?

Kierunkiem moich działań jest to, aby Polki i Polacy odczuwali na co dzień więcej spokoju wewnętrznego i szczęścia.

Czym jest trening spokoju i jak wygląda spotkanie?

Zanim przejdziesz dalej

Zastanów się przez chwilę co to jest spokój?

Masz to? Super. Jeśli już wiesz, oto dwa kroki do większej harmonii w życiu:

1. Planuj spokój, aby jego obecność była celowa.
2. Komunikuj potrzeby, aby Twoi bliscy nie musieli się domyślać. Mów otwarcie, czego potrzebujesz do osiągnięcia spokoju.
 
Jestem całym sobą z Tobą! Jestem tu dla Ciebie, by Ci w tym pomóc!
 

O mnie​

Wersja oficjalna

Paweł Węgier certyfikowany trener spokoju

Jako certyfikowany trener mentalny i jedyny w Polsce Trener Spokoju, zdrowie mentalne jest moją pasją od 2014 roku.

12 lat pracy w międzynarodowej korporacji (z czego ponad połowę na stanowiskach managerskich) pokazało mi, że za każdym, nawet najwyższym stanowiskiem jest człowiek. Kiedy go zauważymy, to dzieje się magia.

Prowadzę konsultacje indywidualne, warsztaty oraz webinary. Jednocześnie do tego dzielę się spokojem prowadząc podcast i kanał na YouTube “Spokój w głowie”. Specjalizuję się w prowadzeniu konsultacji indywidualnych, warsztatów, oraz webinarów. Dzielę się też spokojem poprzez mój podcast i kanał na YouTube “Paweł Węgier – Trener spokoju”. Współtworzę m.in takie miejsca jak Instytut Zdrowia Mentalnego, Fundacja IT Girls, Mentality.tv, Leśna Akademia Spokoju.

a teraz nieco mniej oficjalnie​

Jako 10 latek  rozpocząłem moją przygodę z gitarą, a dokładniej było to tuż po usłyszeniu kasety  “Eric Clapton MTV Unplugged”. (Tak, jestem z tego pokolenia, które słuchało kaset.) Mam na koncie kilka wydanych płyt, w tym jedną solową w nurcie fingerstyle. 

Również od małego pasjonował mnie człowiek – to jak działa i jak myśli. Pewnie z tego powodu wybrałem na studia fizjoterapię, ale serce pociągnęło mnie ku zgłębianiu tajników mentalności i spokoju.

Prywatnie mąż i współlokator dwóch kotów – Tobiasza i Furii. Moje życie to ciągły ruch – uwielbiam góry, jazdę na rolkach, bieganie, oraz relaks na hamaku. Medytacja, czytanie książek i czerpanie radości z życia to moje codzienne praktyki.

Paweł Węgier uśmiechnięty trener spokoju

Oferta​

Opinie klientów

Przekonaj się, co inni myślą o współpracy ze mną.

Paweł jest świetnym Mówcą - umie przyciągnąć uwagę zarówno 20 osób podczas warsztatów, jak i kilkuset podczas dużych webinarów. Proponowane przez Pawła techniki są niezwykle pomocne, ale i przede wszystkim skuteczne, o czym przekonałam się osobiście:) Paweł jest pogodny, opanowany oraz otwarty na rozmowę i współpracę. To, czym się zajmuje, jest mi bliskie. Ponieważ zmiana zaczyna się od pierwszego kroku to zdecydowanie warto mieć wtedy Pawła u swego boku!P
Pozytywna opinia klienta o sesji spokoju z Pawłem Węgierem
Magdalena Kuczmarska
Starszy kierownik projektu
O Pawle mogę pisać dużo…dużo dobrego 😊  Człowiek z niesamowitą energią, pasją i misją. Miałam przyjemność uczestniczyć w jego warsztatach i webinarach, grupowych ale również indywidualnych. Z ciekawością czytam jego posty. Omawiane przez Pawła tematy zachęcają do przemyśleń, do patrzenia z różnych perspektywy ale przede wszystkim do spojrzenia w siebie. Bo szczęście jest we mnie 😊 Paweł dziękuję za to co robisz
Zadowolona klientka po odbyciu spotkania trening indywidualny
Sylwia Woźniak
Opiekun Kluczowego Klienta
Z Pawłem trenowałem głównie techniki "panowania" nad stresem. Doradził, podpowiedział tu i tam co i jak robić. Stosuję te techniki i pomaga. Funkcjonuję stabilnie, a stres nie przeszkadza. Można też z Pawłem zrobić jam session i pograć na gitarach. Mnóstwo świetnej energii, porad i wiedzy. Wdech i wydech xD
Pozytywna opinia klienta o sesji spokoju z Pawłem Węgierem
Sebastian Opałczyński
IT Expert
Paweł prowadził zajęcia ze spokoju mentalnego i rozwoju mózgu dla dzieci w Serduszkowej nieszkoły. Zajęcia z Pawłem to czas bezcenny, pełny spokoju, wiary w swoje możliwości oraz świetnej zabawy. Paweł jest osobą pełną ciepła, otwartą na młodego i dorosłego człowieka. Oprócz tego świetnie gra na gitarze i uświetnił wieczór autorski mojej książki Mocna jak Stal. Polecam z całego serca ❤️
Transformacja klienta przed i po sesjach z trenerem spokoju Pawłem WęgieremTransformacja klienta przed i po sesjach z trenerem spokoju Pawłem Węgierem
Joanna Idzikowska
CEO, Fundator Fundacja Serca Kreacja, Creator Chimimeca Polska sp. z o.o.