Jako trener spokoju, kieruję się wartościami, które stanowią fundament wszystkich metod pracy, które stosuję. Nie są one wybierane przypadkowo; odzwierciedlają one moje autentyczne podejście do życia i pasję, z jaką podchodzę do prowadzenia wszystkich treningów, warsztatów i szkoleń.
Spokój
Dla mnie, spokój to przede wszystkim umiejętność zachowania spokoju i wspierających myśli, niezależnie od okoliczności.
Dążę do spokoju przez świadome działanie, znajdując ciszę w medytacji i codziennych praktykach mindfulness.
Autentyczność
Być autentycznym, to żyć w zgodzie z własnymi wartościami i pragnieniami. Dla mnie, to wybór bycia sobą każdego dnia, bez udawania, to brak pozerstwa. To robienie tego, co warto, a nie tylko tego, co się opłaca.
Szczerość
Szczerość to fundament moich relacji – zarówno ze sobą, jak i z innymi. Oznacza to mówienie prawdy, bez zamiatania problemów “pod dywan”. Wierzę, że szczerość przynosi wolność i wewnętrzny spokój, otwierając drogę do głębszych, bardziej autentycznych relacji.
Ta wartość jest kluczowa w mojej pracy jako trenera spokoju, gdzie promuję otwartą i uczciwą komunikację jako narzędzie do budowania zaufania i wzajemnego zrozumienia.
Profesjonalizm
Profesjonalizm w mojej praktyce to więcej niż tylko wysoki standard usług. Jako trener spokoju stawiam na indywidualne podejście do każdej osoby, z szacunkiem i zaangażowaniem. Dążę do kreatywności i niestandardowych rozwiązań, aby wspierać każdego w pisaniu własnej, unikalnej historii.
Humor
Jako trener spokoju, wierzę w moc humoru. To klucz do lekkiego podejścia do życia. Wierzę w moc uśmiechu i żartu, które przynoszą radość i łagodzą napięcia. Dystans do siebie i umiejętność śmiechu, nawet w trudnych chwilach, to dla mnie znak wewnętrznej siły i swobody.
Odwaga
Odwaga to siła, by działać w zgodzie ze swoimi wartościami, nawet w obliczu strachu. To aktywne kształtowanie własnego życia, nie czekanie na “lepsze jutro”. Dla mnie, odwaga to również gotowość do życia pełnią życia, z wszystkimi jego wyzwaniami i możliwościami.