Chyba jedyna właściwa odpowiedź brzmi: „to zależy”.
Bo czym właściwie jest spokój?
Myślę, że dla każdego z nas, to będzie coś innego. Jedno jest pewne – spokój nie dzieje się sam.
Dlatego wspieram w odzyskaniu spokoju poprzez działanie. Zamiast czekać, aż spokój przyjdzie sam, wychodzimy mu naprzeciw.
Trening spokoju to dopasowany do Ciebie i Twoich potrzeb proces, dzięki któremu zyskujesz kontrolę w życiu i pewność, że niezależnie od tego co Cię spotka, dasz radę.