Wierzę, że spokój nie jest kwestią przypadku i możemy go świadomie tworzyć. Bardzo często to, co odbiera nam spokój dzieje się na przestrzeni około 15 cm, czyli między prawym a lewym uchem. Właśnie z tego powodu, mówię, że towarzyszę w zmianie myślenia prowadzącej do spokoju. Nie rozdzielam pracy od tego kim jestem – jestem pracą, którą wykonuję, a praca to ja.
Spokój to stan umysłu, do którego każdy z nas ma prawo i każdy może go osiągnąć.
Jak to robię?
W moich działaniach wykorzystuję wiedzę z zakresu neuronauki, chemii, biologii, fizyki kwantowej i korzystam ze sprawdzonych naukowo metod. Proponuję narzędzia, które są łatwe proste, przyjemne i dopasowane do naszej codzienności. Przecież nie chodzi o to, aby uciec do lasu na 25 lat medytacji, tylko aby każdego dnia doświadczać szczęścia, spokoju i żyć w normalności, zachowując rozum i zdrowy rozsądek.
Obszary moich działań to konsultacje indywidualne oraz szkolenia, webinary i programy dla firm. Prowadzę też podcast i kanał na YouTube, gdzie dzielę się wiedzą.
Zastanawiasz się czy trening spokoju jest dla Ciebie?